整理整頓とは?上手くいかない原因は?
整理・・・要るもの要らないものに分ける作業
整頓する・・・キレイに整える
生活の体系化(バラバラの物事をまとめること)が出来ていないことが
うまくいかない原因の1つです。体系化出来ると頭と心と行動(体)が連動し、無駄がなく散らかる率も下がります。そうすると快適な日常を送ることが容易になるのです。
判断基準を明確にすることで、あなたにとって必要か・不必要かを区別し処分することが出来るようになります。
例えば、紙袋が家にたくさんある場合「それは何のために置いてあるのか?」あなたは理解していますか?紙袋を集めることが趣味の場合、それは趣味として集めてO K!しかし、誰かに何かあげるときに使う場合「どれくらいの頻度で?どんな大きさ、どれぐらい必要なのか?」を理解することで、ストックしておくべき数がわかります。それ以上は必要ないと判断し、捨てることが出来るようになるのです。
解決方法
まず自分にとって快適、心地よい暮らしとは?を理解して目標を定めます。各機能の目的を認識することで判断基準が明確になります。そうすると要るもの要らないものを区別し処分できるようになるのです。
このコースでは、様々なアンケートに答えていきながら、自分自身の理解を深めていきます。そのことで自分は「何を大切にしているか?どう生きていきたいのか?どのような価値観を持っているのか?」など、
あらゆる角度から自分自身を知ることが出来ます。
コース内容
第1回「インテリアは自己表現!リバウンドしない整理整頓とは?」
第2回「現状の暮らしを見つめ直し、ライフスタイルバランスを整える」
第3回「心から求める"暮らしのカタチ"を実現するために不可欠な"時間"の整理と習慣化」
第4回「ライフスタイルを分解して、自分に必要なモノ・コトを知る」
第5回「セルフチェックから見えてくる!自分の脳の癖!癖からわかる対処・解明・解決方法」
第6回「アンケートで自己分析!認知と目標を明確にして見える理想の暮らし」
第7回「モノ・コトへの問いかけで、問題点と解決へのステップを理解する」
第8回「理想をカタチにする!リバウンドゼロの手順と配置方法」
こんな方におすすめ
ものが捨てられなくて整理ができない方
自分自身のことをもっと知りたい方
部屋が片付かなくて困っている方
整理整頓が苦手ですぐ散らかってしまう方
オンライン(Zoom)レッスンも可能です♩
こちらの整理整頓コースは、オンライン(Zoom)でのレッスンも可能です!
自宅にいながら、好きな時間にレッスンを受けられます。
レッスンに使用する資料は、レッスン日の数日前にメールにてお送りします。
※資料がプリントアウト出来る、Zoomが使える環境を整えていただく必要がございます。